สธ.ชี้ตระกูลอ้วน เหตุกินแต่แป้ง ขาดสารอาหาร

จาก กรณีฮือฮาพบครอบครัวอ้วน อาศัยอยู่ในชุมชนหลังวัดราษฎร์สามัคคี หรือวัด ก.ม.10 หมู่ 1 ต.พลูตาหลวง อ.สัตหีบ จ.ชลบุรี มีนายรอด จันทร์นาจ อายุ 74 ปี เป็นหัวหน้าครอบครัว และมีนางบุ จันทร์นาจ อายุ 72 ปี ภรรยา พร้อมบุตรชายรูปร่างใหญ่โต 6 คน ผู้หญิงรูปร่างไม่แพ้กันอีก 3 คน รวม 9 คน ล้วนอ้วนท้วนสมบูรณ์ ประกอบด้วย นายญวน อายุ 49 ปี น้ำหนัก 90 กิโลกรัม นายเสมอ อายุ 46 ปี น้ำหนัก 130 กิโลกรัม นายณรงค์ อายุ 40 ปี น้ำหนัก 70 กิโลกรัม นางน้ำทิพย์ อายุ 36 ปี น้ำหนัก 103 กิโลกรัม นายสมชาย อายุ 33 ปี น้ำหนัก 200 กิโลกรัม นายนิตย์ อายุ 33 ปี (คู่แฝดกับนายสมชาย) น้ำหนัก 98 กิโลกรัม นายทัด อายุ 29 ปี น้ำหนัก 120 กิโลกรัม นางรัชนา อายุ 27 ปี น้ำหนัก 110 กิโลกรัม และนางบังอร อายุ 26 ปี น้ำหนัก 80 กิโลกรัม รวมน้ำหนักทั้งครอบครัว 1,096 กิโลกรัม โดยทุกวันนี้ประกอบอาชีพร้อยพวงมาลัยขาย กินผักบุ้งจิ้มน้ำพริกเป็นอาหารหลัก ตามข่าวที่เสนอไปแล้วนั้น

เมื่อวันที่ 23 กันยายน นายณรงค์ ธีรจันทรางกูร นายอำเภอสัตหีบ กล่าวว่า "แต่เดิมครอบครัวนี้ มีภูมิลำเนาอยู่ที่ จ.ชัยนาท แล้วย้ายถิ่นฐานไปอยู่ จ.ตราด และย้ายมาอาศัยอยู่ที่ อ.สัตหีบ จนมีบุตรจำนวนมาก ใช้ชีวิตแบบหาเช้ากินค่ำ โดยครอบครัวนี้ยังยืนยันว่ากินผักบุ้ง น้ำพริกธรรมดา และปลาร้าเป็นประจำ ส่วนที่อ้วน สาเหตุอาจจะเกิดจากเขาชอบนำกากหมูมาผัดกับผักบุ้ง ทำให้ไขมันสะสมมากในร่างกาย ขณะนี้ครอบครัวคนอ้วนกลายเป็นที่รู้จัก และเป็นสีสันของชาวพลูตาหลวง ตั้งแต่เช้ามีแต่คนขับรถแวะเวียนไปเยี่ยมอย่างไม่ขาดสาย"

ขณะที่ ศ.น.พ.สุรัตน์ โคมิน อาจารย์ประจำหน่วยโภชนวิทยาและชีวเคมีทางการแพทย์ ภาควิชาอายุรศาสตร์ คณะแพทยศาสตร์ โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล เผยถึงสาเหตุของความอ้วนว่า เกิดมาจากสาเหตุอาหารที่กิน ซึ่งให้แคลอรีไขมันสูง ไม่จำเป็นว่าจะต้องเป็นอาหารราคาแพงเท่านั้น แต่อาหารหลักที่รับประทานเข้าไปในปริมาณมาก หากไม่สมดุลกันก็สามารถทำให้อ้วนได้ เช่น รับประทานแต่แป้ง น้ำตาล ไขมัน กินข้าวจำนวนมาก ขนมปังจำนวนมาก ก็สามารถอ้วนได้ ซึ่งคนเราต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ในปริมาณที่เหมาะสม ส่วนกรณีครอบครัวดังกล่าวถือเป็นกรณีน่าศึกษา เพราะเป็นคนอ้วนบวกขาดสารอาหาร คือ รับประทานอาหารเพียงชนิดเดียว โดยกินแป้งและโซเดียมเป็นหลัก ทำให้ขาดโปรตีน วิตามิน เพราะไม่มีเนื้อสัตว์ชนิดอื่นเลย

ขอขอบคุณข่าวจาก

วิจัยชี้ผู้หญิงฝันร้ายกว่าผู้ชาย

นักวิจัยมหาวิทยาลัยในอังกฤษ พบในการศึกษาว่า ผู้หญิงจะชอบฝันร้ายบ่อยกว่าผู้ชายอย่างเห็นได้ชัด และมักเป็นฝันด้วยความรู้สึกอ่อนไหว

ทีม นักวิจัยของ ดร.เจนนิเฟอร์ ปาร์เกอร์ มหาวิทยาลัยอังกฤษภาคตะวันตก ได้พบจากการศึกษากับอาสาสมัคร 170 คน ที่ถูกขอให้ จดรายละเอียดของความฝันเมื่อเร็วๆ นี้ของตนเอาไว้ พบว่า มีผู้ชายที่ฝันร้ายร้อยละ 19 ในขณะที่ส่วนผู้หญิงฝันร้ายถึงร้อยละ 30 ทั้งสองเพศจะฝันมากพอๆ กัน แม้ว่าผู้หญิงจะนอนไม่ค่อยหลับมากกว่าชาย

ดร.ปาร์เกอร์ อาจารย์วิชาจิตวิทยากล่าวว่า เป็นที่ทราบกันมานานแล้วว่า ผู้หญิงมักจะฝันเป็นทุกข์แบบเห็นจริงเห็นจัง ก่อนหน้าจะมีประจำเดือน และมักจะเล่าถึงเรื่องฝันที่สะเทือนใจ อย่างเช่น การสูญเสียคนรักบ่อยกว่า

อย่าง ไรก็ดี ดร.คริส อิดไซคาวสกี้ แห่งศูนย์ศึกษาการนอนเอดินเบอระ ให้ความเห็นว่า ยังสงสัยอยู่ว่า ที่ว่าผู้หญิงฝันไม่ดีบ่อยกว่า เป็นเพราะฝันร้ายบ่อยกว่า หรือเพราะจำได้ดีกว่า และเสริมว่า เรื่องฝันร้ายเป็นเรื่องปกติธรรมดา เกือบจะของทุกคน และมันมักจะถูกลืมลงอย่างรวดเร็ว

ขอขอบคุณสาระดีๆ จาก

วธ.จัดร่างเรตติ้งหนังเสร็จแล้ว มี 7 ประเภทชง "ครม." คลอดตุลาคม

กระทรวงวัฒนธรรม กำหนดหลักเกณฑ์ในการกำหนด ประเภทภาพยนตร์ หรือ "เรตติ้ง" แล้วเสร็จ เตรียมเสนอคณะกรรมการภาพยนตร์และวีดิทัศน์แห่งชาติ และคณะรัฐมนตรีพิจารณาประกาศใช้ให้ทันตุลาคมนี้ โดยแบ่งภาพยนตร์ออกเป็น 7 ประเภทหลัก

นายวีระ โรจน์พจนรัตน์ ปลัดกระทรวงวัฒนธรรม (วธ.) เปิดเผยเมื่อวันที่ 8 กันยายนว่า ขณะนี้กระทรวงวัฒนธรรม ได้สรุปสาระสำคัญของร่างกฎกระทรวงกำหนดหลักเกณฑ์ ในการกำหนดประเภทภาพยนตร์ หรือ "เรตติ้ง" เสร็จแล้ว และจะเสนอต่อคณะกรรมการภาพยนตร์และวีดิทัศน์แห่งชาติ และคณะรัฐมนตรีพิจารณาประกาศใช้ให้ทันในเดือนตุลาคมนี้ แบ่งเป็น 7 ประเภท ดังนี้

1. ประเภทส่งเสริมการเรียนรู้ และควรส่งเสริมให้ดู มีเนื้อหาส่งเสริมการศึกษา จริยธรรม ศิลปวัฒนธรรม ให้ความรู้ความเข้าใจการพัฒนาสังคม ครอบครัว และสร้างจิตสำนึกในเรื่องของการปกครองในระบอบประชาธิปไตยอันมีพระมหา กษัตริย์ทรงเป็นประมุข

2. ประเภทที่เหมาะสมกับผู้ดูทั่วไป เนื้อหาต้องไม่มีเรื่องของเพศ ภาษาที่มีความรุนแรง

3. ประเภทที่เหมาะสมกับผู้มีอายุตั้งแต่ 13 ปีขึ้นไป ต้องไม่มีเนื้อหาที่แสดงให้เห็นถึงความรุนแรง ทารุณ โหดร้าย ขาดมนุษยธรรม น่ากลัวส่อไปในทางสยองขวัญ ใช้คำหยาบคายลามก พฤติกรรมทางเพศที่ส่อไปในทางลามกอนาจาร การสาธิตวิธีการก่ออาชญากรรมหรือใช้อาวุธ ใช้สิ่งเสพติดให้โทษที่ไม่เหมาะสม อันเป็นเหตุชักจูงให้เกิดอาชญากรรมต่อสังคม และไม่มีเนื้อหาที่เกี่ยวกับลัทธิหรือคำสั่งสอนที่ขัดต่อความเรียบร้อยชัก จูงให้เด็กและเยาวชนหลงเชื่อ

4. ประเภทที่เหมาะสมกับผู้มีอายุตั้งแต่ 15 ปีขึ้นไป มีเนื้อหาเหมือนกับประเภท 3 แต่อาจมีภาพ เสียง เนื้อหาที่แสดงให้เห็นพฤติกรรม หรือภาษาที่ไม่เหมาะสม และต้องใช้วิจารญาณในการดู

5. ประเภทที่เหมาะสมกับผู้มีอายุตั้งแต่ 18 ปีขึ้นไป ต้องไม่มีเนื้อหาที่แสดงให้เห็นถึงการมีเพศสัมพันธ์ที่เปิดเผยอวัยวะเพศ สาธิตวิธีการก่ออาชญากรรม และวิธีการใช้สิ่งเสพติด

6. ประเภทที่ห้ามผู้มีอายุต่ำกว่า 20 ปีดู มีเนื้อหาแสดงให้เห็นถึงการมีเพศสัมพันธ์ การสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง หรือผู้อื่น และสาธิตวิธีการก่ออาชญากรรม

7. ประเภทที่ห้ามเผยแพร่ในราชอาณาจักร ที่มีเนื้อหาหมิ่นต่อสถาบันพระมหากษัตริย์ ทำลายความมั่นคงของประเทศ ก่อให้แตกความสามัคคี เหยียดหยามศาสนา ไม่เคารพต่อปูชนียบุคคล ขัดต่อศีลธรรม วัฒนธรรม และมีเนื้อหาที่แสดงถึงการมีเพศสัมพันธ์ เห็นอวัยวะเพศในลักษณะลามกอนาจาร

ขอขอบคุณข่าว จาก

10 วิธี ทะเลาะกับคนรักอย่างสร้างสรรค์

การใช้ชีวิตคู่ ก็ต้องมีการทะเลาะกันบ้าง วันนี้มี 10 วิธี การทะเลาะกับคนรักอย่างสร้างสรรค์ จะได้ช่วยให้การทะเลาะไม่ทำลายความสัมพันธ์ระหว่างคู่รักมาบอก...

1. ทะเลาะทีละเรื่อง อย่าขุดเอาความไม่พอใจเก่า ๆ ขึ้นมาพูดในทีเดียว เพราะแทนที่จะได้ข้อสรุปของหัวข้อที่ถกเถียงกันตั้งแต่แรก จะกลายเป็นการระเบิดสงครามอารมณ์ใส่กัน

2. อย่าจับผิดรายละเอียดเล็กน้อย อย่าเถียงกันว่าเขาลืมไปรับของสำคัญของคุณวันจันทร์หรือวันอังคาร ประเด็นคือ เขาลืมของสำคัญของคุณ ไม่ใช่ วันไหนที่เขาลืม

3. เริ่มต้นประโยคด้วยคำว่า ฉัน พูดว่า ฉันไม่พอใจเวลาคุณทำแบบนั้น แทนที่จะพูดว่า "คุณทำให้ฉันไม่พอใจเวลาทำแบบนั้น" การขึ้นต้นประโยคด้วยคำว่า คุณ จะทำให้ผู้ฟังรู้สึกกล่าวโทษ ขณะการขึ้นต้นด้วยคำว่า ฉัน คือการบอกกล่าวความรู้สึกของคุณ

4. อย่าพูดว่า "ไม่เคย" "เสมอ" "ควร" และ "ไม่ควร" เพราะเป็นคำที่ฟังดูแข็งกระด้าง และมีแนวโน้มจะทำให้ผู้ฟังไม่พอใจได้ง่าย และเอาเข้าจริงมันก็ไม่ถูกเสมอไป

5. ใช้เหตุผลและความคิดเห็นที่เป็นของคุณ อย่าพยายามชักแม่น้ำทั้ง 5 ด้วยการเอาความคิดเห็นของคนอื่นเข้ามาเกี่ยวข้องด้วย พึงระลึกไว้เสมอว่า นี่เป็นเรื่องของคุณสองคนเท่านั้น

6. พยายามอยู่ในอิริยาบถผ่อนคลาย และอย่าลืมหยุดพักหายใจ การนั่งลงและอยู่ในอิริยาบถสบาย ๆ จะช่วยให้คุณสงบจิตสงบใจได้ดีกว่าการเดินพล่านไปทั่วห้อง

7. อย่าพูดคำหยาบคาย หรือด่าทอ การต่อว่าว่าเขาแสนจะขี้เกียจ อ้วนพุงพลุ้ย หรือคิดมากไม่เข้าเรื่อง ไม่เคยช่วยให้สถานการณ์ดีขึ้นได้เลย

8. พยายามสังเกตความรู้สึกของตัวเอง และบอกให้เขารับรู้ การบอกว่า "ฉันกลัวว่าคุณจะไม่รักฉัน" จะช่วยให้เขาเข้าใจคุณมากกว่าการพูดว่า " คุณทำตัวเหมือนไม่รักฉันเลย"

9. อย่าขัดคอ อย่าเถียงขึ้นมา ขณะอีกฝ่ายกำลังอธิบาย หรือเอาแต่พูดพล่ามยืดยาวอยู่ฝ่ายเดียว หรือไม่พูดอะไรเลยและหวังว่าจะให้เขาอ่านใจคุณออก

10. ขอเวลานอก หากคุณหรือใครคนใดคนหนึ่ง เริ่มรู้สึกรุนแรงจนอาจควบคุมอารมณ์ไม่อยู่ ควรหยุดการถกเถียงและแยกย้ายไปสงบจิตสงบใจสักพัก จนอารมณ์เย็นลงด้วยกันทั้งสองฝ่าย แล้วจึงค่อยมาปรับความเข้าใจกันใหม่

ถ้าไม่อยากทำลายความสัมพันธ์ระหว่างทะเลาะกัน ก็ลองนำวิธีที่แนะนำไปปฏิบัติตามกันได้.

ขอขอบคุณเนื้อหาดีดีจาก

เกมมหาภัย จีทีเอ4 โผล่! จี้บล็อกเว็บ ห้ามโหลด

หลังจากเกิดคดีสะเทือนขวัญ นักเรียนชั้น ม.6 โรงเรียนมัธยมชื่อดัง ก่อเหตุฆ่าโหดนายควร โพธิ์แข็ง อายุ 50 ปี โชเฟอร์แท็กซี่ เสียชีวิตคารถภายในซอยจรัญสนิทวงศ์ 77 แยก 1 แขวงและเขตบางพลัด กทม. เมื่อวันที่ 3 สิงหาคม ที่ผ่านมา ก่อนถูกเจ้าหน้าที่ตำรวจจับกุมทันควัน โดยฆาตกรหนุ่มรับสารภาพเลียนแบบเกมจีทีเอ (Grand Theft Auto) เกมโจรที่ไล่ฆ่ากันเพื่อทำแต้มในคอมพิวเตอร์ ออนไลน์ ซึ่งเมื่อตรวจสอบย้อนหลังพบว่า เกมออนไลน์ดังกล่าวทางการสหรัฐอเมริกาได้ขึ้นทะเบียนให้เป็น 1 ใน 10 เกมอันตราย ที่พ่อแม่ผู้ปกครองควรหลีกเลี่ยงการซื้อให้ลูกเล่นแล้วนั้น ล่าสุดเมื่อวันที่ 16 สิงหาคม ที่ผ่านมา สำนักข่าวเอเอฟพีรายงานว่า บริษัทเทค-ทู อินเตอร์แอ็กทีฟ ผู้ผลิตและจัดจำหน่ายเกมจีทีเอ ร่วมกับสตูดิโอร็อกสตาร์เตรียมวางจำหน่ายภาคต่อลำดับ 4 ของเกมอื้อฉาวดังกล่าวที่ญี่ปุ่นปลายเดือนตุลาคม หลังวางจำหน่ายในทวีปยุโรปและอเมริกาเหนือตั้งแต่เดือนเมษายน และทำรายได้มากกว่า 500 ล้านดอลลาร์ โดยสำนักงานคุ้มครองผู้บริโภคที่อังกฤษห้ามจำหน่ายเกมจีทีเอ ภาค 4 แก่เด็กที่อายุต่ำกว่า 18 ปี ขณะที่รัฐบาลสหรัฐฯ สั่งห้ามจำหน่ายให้กับเด็กอายุต่ำกว่า 17 ปี เพราะเนื้อหาของเกมมีความรุนแรงและยั่วยุ

สำหรับมาตรการสกัดเกมนรกของไทยนั้น ในวันเดียวกัน นายปรีชา กันธิยะ เลขาธิการคณะกรรมการวัฒนธรรมแห่งชาติ ในฐานะนายทะเบียนกลาง และนายทะเบียนประจำจังหวัด ในการออกใบอนุญาตประกอบกิจการร้านเกมอินเตอร์เน็ต กล่าวว่า ในส่วนประเทศไทยนั้น ตั้งแต่เกิดเหตุการณ์เด็กนักเรียนก่ออาชญากรรมความรุนแรงใช้มีดแทงคนขับแท็กซี่จนเสียชีวิต โดยได้เลียนแบบพฤติกรรมจากเกมจีทีเอนั้น ผู้นำเข้าเกมจีทีเอในประเทศไทยได้สั่งเก็บเกมดังกล่าวในทุกเวอร์ชั่นหมดแล้ว รวมทั้งสั่งห้ามนำเข้าและจำหน่ายเวอร์ชั่นที่ 4 ด้วย ซึ่งทราบว่าขณะนี้ในต่างประเทศยังมีการวางจำหน่ายเกมจีทีเออยู่ แต่ประเทศเหล่านั้นได้มีการจัดเรตติ้ง หรือระดับความเหมาะสมของเกมกับผู้เล่นในแต่ละวัย แต่สำหรับประเทศ ไทยนั้น ขอยืนยันว่าเกมดังกล่าวจะไม่มีเข้ามาในประเทศอย่างแน่นอน เพราะเป็นเกมที่ผิดกฎหมาย ยกเว้นแต่การลักลอบนำเข้าเท่านั้น

นายปรีชากล่าวอีกว่า ดังนั้นหากพบว่าร้านเกมใดที่ยังมีการเปิดให้เล่นเกมจีทีเอ และมีการดาวน์โหลดมาให้เด็กและเยาวชนเล่น จะต้องถูกดำเนินคดีตามกฎหมาย ทั้งนี้ ตนจะมอบหมายให้สำนักภาพยนตร์และวีดิทัศน์ ประสานไปยังกระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสารทำการบล็อกเว็บไซต์ ที่เปิดให้มีการดาวน์โหลดเกมจีทีเอเวอร์ชั่น 4 จากต่างประเทศ รวมทั้งเกมอื่นๆ ที่มีความรุนแรงด้วย

ทั้งนี้ ขอแจ้งไปยังผู้ประกอบกิจการร้านเกมอินเตอร์เน็ตทั่วประเทศว่า ภายใน 30 วัน หลังจากนี้ให้มีการส่งเกมที่บรรจุอยู่ในฮาร์ดดิสก์ทั้งเกมเก่าและเกมใหม่ โดยให้นำมาส่งตรวจสอบใหม่ทั้งหมดที่นายทะเบียนประจำจังหวัดทั่วประเทศ จากนั้นนายทะเบียนประจำจังหวัดจะส่งคู่มือเพื่อแจ้งให้ทราบรายชื่อของเกมที่มีความรุนแรงและผิดกฎหมายกับผู้ประกอบการร้านเกม เพื่อเป็นการกำหนดให้ร้านเกมดูแลและเข้มงวดในการไม่เผยแพร่เกมที่ผิดกฎหมาย นอกจากนี้ ในวันที่ 2 พฤศจิกายน จะเป็นวันดีเดย์ เริ่มต้นปราบปรามกวาดล้างเกมเถื่อนอย่างจริงจัง หากพบว่าร้านใดยังมีการเผยแพร่เกมที่มีความรุนแรง และขัดต่อกฎหมาย จะมีโทษปรับตั้งแต่ 10,000-200,000 บาท

ศึกษาและเรียนรู้การใช้อินเทอร์เน็ตอย่างถูกวิธีได้ที่

ขอขอบคุณข่าวจาก