รายการรักกันนาน...นาน วันจันทร์ที่ 11 พฤษภาคม 2552

วันนี้วันพืชมงคล โดยที่ปีนี้พระโคกินข้าวและกินงา พยากรณ์ว่า ผลาหาร ภักษาหาร จะอุดมสมบูรณ์ดี น้ำท่าจะบริบูรณ์พอสมควร ซึ่งรายการรักกันนาน...นานก็หวังว่าท่านผู้ฟังจะได้ลาภผลที่ดีจากการทำนายในครั้งนี้ด้วย

รายการในวันนี้จะเกี่ยวข้องกับช่วงชีวิตของคู่รัก เชื่อได้ว่าคู่รักทุกคู่ย่อมที่จะมีช่วงชีวิตชีวิตที่แต่ละคนชอบแตกต่างกันไป วันนี้ก็จะเป็นการแลกเปลี่ยนประสบการณ์ช่วงชีวิตที่คุณชอบมากที่สุด

ฟังเต็มๆได้โดยคลิกที่ชื่อไฟล์ หรือ Play full song here

ช่วงคุยกันนิดคิดกันหน่อยกับคุณโสภณ สุภาพงษ์ ประธานมูลนิธิเครือข่ายครอบครัว จะมาพูดคุยสนทนากันในเรื่องของระบบการศึกษาไทยในปัจจุบัน

ฟังเต็มๆได้โดยคลิกที่ชื่อไฟล์ หรือ Play full song here

เกมวัดใจ วันนี้ถามว่าในคู่รักที่ใช้ชีวิตร่วมกันจะสามารถอ้วนขึ้นหรือผอมลงด้วยกันทั้งคู่หรือไม่

เฉลย จากผลงานวิจัยจากอังกฤษ ตอบว่า ได้ <-- คลุมแถบเพื่อดูคำตอบ

เรื่องเล่าฝากรัก วันนี้คุณหนิงจะเล่าเรื่องของความแก่ซึ่งเป็นเรื่องธรรมดาของคนเรา แล้วในทางศาสนาเราจะมีแง่คิดในการรับมืออย่างไร

ฟังเต็มๆได้โดยคลิกที่ชื่อไฟล์ หรือ Play full song here

รายการรักกันนาน...นาน วันศุกร์ที่ 8 พฤษภาคม 2552

วันนี้รายการรักกันนาน...นาน อยากจะร่วมแลกเปลี่ยนสิ่งดีๆ ที่คุณได้รู้จากวิกฤติของครอบครัว โดยเฉพาะการเจ็บป่วย คุณผู้ฟังหลายๆ ท่าน รวมไปถึงคุณปู วันชัย บุญประชาก็ได้ร่วมและเปลี่ยนประสบการณ์ในเรื่องนี้ ด้วย อีกทั้งคุณปูยังจะได้รายงานบรรยากาศงานเวียนเทียนสดๆ จากวัดพระศรีมหาธาตุบางเขนอีกด้วย

ฟังเต็มๆ ได้โดยกดที่ชื่อไฟล์หรือ Play full song here

เกมวัดใจ : ทายใจผู้ชายและผู้หญิงทั้งหมด 20 คน ว่าคุณกลัวคู่รักของคุณเจ็บป่วยด้วยโรคใดมากที่สุด
เฉลย :

ฝากรัก : วันนี้ช่วงฝากรักเป็นเรื่องราวของการรู้เท่าทันอัตตาในตัวเอง ต่อเนื่องจากเรื่องราวเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมา โดยคุณหนิงอีกเช่นเคย

ฟังเต็มๆ ได้โดยกดที่ชื่อไฟล์หรือ Play full song here

รักกันนาน...นาน วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤษภาคม 2552

วันนี้รายการของเราอยากจะพูดคุยกันถึงถึงความสำคัญของการขอบคุณ รวมไปถึงการกล่าวคำว่า "ขอบคุณ" กับคนอื่นๆ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อนๆ หรือคนในครอบครัว โดยเฉพาะคู่รัก ซึ่งเชื่อว่าเพียงคำๆ เดียว ถ้ากล่าวในเวลาที่คู่ของเราทำอะไรดีๆ ให้สักอย่าง แล้วเรากล่าวคำขอบคุณตอบ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ น้อยๆ หรือเรื่องใหญ่ๆ ไม่ว่าจะเป็นแค่คำพูดหรือสิ่งของ รับรองได้ว่า จะทำให้ชีวิตคู่ยืนยาวและรักกันไปนาน...นาน รวมถึงเป็นการเติมความหวานได้อีกวิธีหนึ่งอย่างหนึ่งแน่นอน

เติมพลังสร้างสุข กับพระอาจารย์ดุษฎี เมทังกุโร เจ้าอาวาสวัดทุ่งไผ่ ในเรื่องของความสำคัญและประโยชน์ของคำว่า "ขอบคุณ"

เข้าไปฟังเต็มๆ ได้โดยกดที่ชื่อไฟล์ หรือ Play full song นะคะ

เกมวัดใจ : คุณสมจิตร จงจอหอ อยากจะขอบคุณภรรยาในเรื่องใดมากที่สุด
คำตอบ : ขอบคุณในความอดทนและให้กำลังใจกับตลอดมา --< คลุมแถบเพื่อดูคำตอบ

เรื่องเล่าระเบียงใจ : เรื่องราวของแคเทอรีน แหม่มชาวรัสเซียที่ต้องเข้ามาอยู่ในวังหลวงของไทย กับเจ้าฟ้าจักรพงษ์ภูวนารถ วันนี้เป็นตอนที่ 2 แล้ว จากหนังสือเรื่องเล่าชีวิตสาวชาววัง ของคุณกิตติพงษ์ วิโรจน์ธรรมากูล

เข้าไปฟังเต็มๆ ได้โดยกดที่ชื่อไฟล์ หรือ Play full song นะคะ

รักษาตัวให้ห่างไกล "ไข้หวัดเม็กซิโก"

ช่วง สัปดาห์ที่ผ่านมาน่าจะกล่าวได้ว่าเป็นสัปดาห์ ของ "ไข้หวัดหมู" ซึ่งต่อมาเปลี่ยนชื่อเรียกเป็น "ไข้หวัดเม็กซิโก" เพื่อป้องกันการเข้าใจผิด เนื่องจากไข้หวัดใหญ่ดังกล่าวเป็นการติดจากคนสู่คนไม่ใช่จากหมูสู่คน


แต่ที่เรียกชื่อไข้หวัดหมูในระยะแรก เพราะเชื้อไข้หวัดใหญ่ชนิดเอ สายพันธุ์ เอชหนึ่ง เอ็นหนึ่ง (H1N1) นี้ มีสารพันธุกรรมของเชื้อไข้หวัดใหญ่ในหมูผสมอยู่ด้วย

เชื้อ ไข้หวัดเม็กซิโกแพร่ติดต่อเหมือนกับโรคไข้หวัดใหญ่ในคนโดยทั่วไป ผ่านการไอ จาม และน้ำลาย โดยเชื้อที่อยู่ในเสมหะน้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย

จะ แพร่ ไปยังผู้อื่นในระยะใกล้ชิด หรือติดจากมือและสิ่งของที่มีเชื้อปนเปื้อนอยู่ และเชื้อจะเข้าสู่ร่างกายทางจมูกและตา เช่น การแคะจมูก การขยี้ตา ไม่ติดต่อจากการกินเนื้อหมู ในส่วนของผู้ที่มีอาการป่วย ลองสังเกตดูว่ามีอาการ คล้ายไข้หวัดใหญ่ หรือไม่ เช่น มีไข้ ปวดเมื่อยตามร่างกาย ไอ มีน้ำมูก ควรสวมหน้ากากอนามัยป้องกันการแพร่เชื้อ และหลีกเลี่ยงการไปในที่ชุมชน หรือสถานที่แออัด ควรทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ในบ้าน เช่น ลูกบิดประตู ตู้โต๊ะเตียงต่าง ๆ ให้สะอาดด้วยน้ำยาทำความสะอาด

คนทั่วไปที่ยังไม่มีอาการป่วยไข้ ควรรักษาสุขภาพให้แข็งแรง กินอาหารที่มีประโยชน์ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ผัก ผลไม้ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ งดดื่มเหล้า ล้างมือบ่อย ๆ

ผู้ที่มีแผนการเดินทางไปยังรัฐแคลิ ฟอร์เนียและเท็กซัส ประเทศสหรัฐอเมริกาและประเทศเม็กซิโก ควรติดตามสถานการณ์และคำแนะนำจากกระทรวงสาธารณสุขอย่างใกล้ชิด สำทับกันอีกครั้งหนึ่งว่า ถึงแม้โรคไข้หวัดเม็กซิโกนี้ จะไม่ได้ติดต่อผ่านการกินหมู แต่ก็ควรจะต้องบริโภคหมูที่สุกแล้วจะเป็นการปลอดภัยกว่า อย่าลืมว่าการปรุงหมู ให้สุกด้วยอุณหภูมิ 70 องศาเซลเซียสขึ้นไปก็จะฆ่าเชื้อไวรัสลงได้แล้ว


หาก มีข้อสงสัย ติดต่อได้ที่ศูนย์ปฏิบัติการ กรมควบคุมโรค โทรศัพท์ 0-2590-3333 และติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ เว็บไซต์กระทรวงสาธารณสุข www.moph. go.th

ขอขอบคุณข่าวจาก

11 วิธี ใช้ข้าวของให้คุ้มค่า

ยุคเงินเฟ้อ จะกินจะใช้ต้องรัดเข็มขัดจนเอวกิ่ว ข้าวของที่มีอยู่แล้วต้องใช้ให้คุ้มค่า ทั้งคุณผู้หญิงและคุณผู้ชาย มีข้อแนะนำดีๆ ในการใช้ข้าวของให้ลองนำไปปฏิบัติ

1.ลิปสติก บางชนิดเนื้ออ่อนเหลวจนหักได้ง่าย ทั้งที่เพิ่งซื้อมาใช้ไม่นาน นำกลับมาใช้ใหม่ได้โดยจุดเทียนไขลนเนื้อลิปสติกสองส่วนที่หักเข้าด้วยกัน ทิ้งให้เย็นตัวก็จะใช้ได้ใหม่

2.มาสคาร่า ถ้าแห้งแล้วไม่ต้องรีบร้อนซื้อใหม่ ให้เติมน้ำร้อน 4-5 หยด แล้วใช้แปรงปัดขนตากวนๆ ให้ทั่วก็ใช้ได้อีกนาน

3.ยาทาเล็บ ถ้าแห้งแข็งจนใช้ไม่ได้ อย่ารีบโยนทิ้ง เติมน้ำยาล้างเล็บลงไปหน่อย หรือแช่ขวดยาทาเล็บลงในน้ำเดือดสักครู่ ก็ใช้ได้อีกหลายครั้ง

4.เก็บรักษายาทาเล็บ ทุกครั้งหลังที่เลิกใช้แล้ว ให้นำยาทาเล็บใส่ตู้เย็น เท่านี้ก็ใช้ยาทาเล็บได้หมดจนหยดสุดท้าย

5.เสื้อผ้าขึ้นรา นำเสื้อไปแช่นมเปรี้ยว พอรุ่งเช้าบิดตากแดด อาจบีบมะนาวโรยซ้ำอีกนิด แค่นี้ก็ไม่ต้องทิ้งเสื้อตัวโปรดหรือซื้อใหม่ให้เสียเงิน

6.รองเท้า ปรับรองเท้าคัชชูดำคู่เก่าให้ดูใหม่ได้ ด้วยการใช้ยาย้อมผมสีดำทาให้ทั่ว แล้วทิ้งไว้สัก 1-2 ชั่วโมง จากนั้นใช้ยาขัดรองเท้าขัดถูให้ดำเป็นเงางาม เท่านี้ก็เหมือนได้รองเท้าคู่ใหม่

7.เสื้อผ้าสีดำซีด มีวิธียืดอายุการใช้งาน คือเมื่อซักสะอาดแล้วนำไปแช่ครามซักผ้าขาว ทิ้งไว้ 5-10 นาที นำไปล้างน้ำสะอาดแล้วตาก ชุดเก่าจะดูใหม่ไปอีกระยะ

8.ถุงน่อง หลังซื้อมา อย่าเพิ่งใช้ทันทีให้ไปแช่น้ำก่อนเพื่อให้น้ำซึมซับอิ่มตัว บิดหมาดๆ นำไปแช่ในช่องทำน้ำแข็งจนเป็นน้ำแข็ง แล้วนำออกมาละลายน้ำแข็งตากให้แห้ง จะใช้งานได้นานกว่าปกติ

9.ซักผ้า หากผ้ามีกลิ่นเหม็นอับ เพียงแค่นำสารส้มมาแกว่งในน้ำ แช่ผ้าที่เหม็นอับทิ้งไว้ 1 คืน ก่อนนำมาซักปกติ แล้วตากแดดหรือตากลม

10.แก้ปัญหาผิวหน้ามัน วิธีขจัดคือนำมะนาวมาฝานเป็นเสี้ยวบางๆ แล้วแปะให้ทั่วใบหน้า แต่เว้นรอบดวงตาและปาก ทิ้งไว้ประมาณ 30 นาที แล้วล้างน้ำสะอาด ทำบ่อยๆ สัปดาห์ละ 2-3 ครั้ง ปัญหาหน้ามันจะทุเลาลง

11.เล็บเหลือง แก้ปัญหาได้ด้วยการใช้มะนาวซีกเล็กๆ ขัดๆ ถูๆ เล็บมือสัก 5 นาที แล้วจึงนำมาล้างน้ำสะอาด เล็บมือจะขาวและเป็นเงางามจนน่าปลื้ม


ขอขอบคุณข้อมูลและภาพประกอบจาก